По многочисленным просьбам решили добавить в расписание Stretching (растяжку) на выходных. Согласитесь, расслабиться в выходные и потянуть мышцы спины, шеи, поработать над продольным и поперечным шпагатом – здорово.
Приходите на бесплатный открытый урок, чтобы познакомиться с тренером Полиной Прокопюк и оценить все преимущества ее подхода.
Когда: 15 марта
Во сколько: 17.00
Где: Конюшенная площадь, дом 2 (3 этаж, помещение 40)
Регистрация обязательна! Количество мест ограничено. ⠀
Занятия будут проходить по субботам и воскресеньям в 17.00
На занятиях Stretching вы полюбите растяжку и вот почему:
- не останетесь без внимания — Полина поможет правильно выполнить упражнения, будет отслеживать ваш прогресс;
- сможете не только сесть на шпагат, но и укрепить все группы мышц, что важно для танцоров;
- получите приятные эмоции: никакого негатива и бодишейминга — вдохновит, расслабит и поднимет настроение.
⠀